Когда я думаю почему я плохо себя чувствую я вспоминаю этот список и выбираю то, что оказалось актуальным.

Десять практических советов, как стать несчастным:
1) Жалуйтесь на жизнь!
2) Избегайте проблем
3) Сравнивайте себя с окружающими
4) Беспокойтесь о вещах и событиях, которые еще даже не произошли
5) Если проблемы оказались неизбежны, сконцентрируйтесь на них!
6) Делайте вещи, которые вам не нравятся
7) Продолжайте отношения, которые себя уже давно исчерпали
8) Пытайтесь изменить окружающих людей
9) Пробуйте всем угодить
10) Привязывайте себя к целям/вещам/статусам/людям
Поздравляем, теперь вы конченый неудачник!

В последние дни я собрал целых 4! Надо менять ситуацию.